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商品網址:

雅博德 胡桃木色5尺電腦書桌

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商品訊息功能:


  • 天板側板厚42mm 貼1mm厚圓邊,觸感柔順。


  • 胡桃木色美耐敏紙浮雕木紋設計,美觀大方,好搭配。


  • 黑色強化5mm玻璃。


  • 調整腳座設計,維持桌子平穩。


  • 美背處理,隨意擺設都美觀.。




商品訊息描述:











雅博德電腦書桌(150cm)



表面胡桃木色浮雕木紋設計,美觀大方。

本產品為 DIY自行組裝產品,中文組裝說明書解說,組裝容易。

天板與側板加厚42mm設計,承載力高。。











雅博德電腦書桌(150cm)



電腦/工作兩用桌,辦公、使用電腦最方便。

桌面5mm黑色強化玻璃,安全又耐用。

表面胡桃木色浮雕木紋設計,美觀大方。

高低調整型腳座設計,可維持桌子平穩。











雅博德電腦書桌(150cm)



美背處理,任意擺設都美觀。

台灣製造,品質保證。



商品訊息簡述:

品牌其他
顏色胡桃木色
材質纖維板
使用類型置地用
桌子類型平面
桌子高度(公分)60
桌面長度(公分)150
桌面寬度(公分)75
層架尺寸(長x寬x高)(公分)
抽屜尺寸(長x寬x高)(公分)
功能
建議年齡層青少年, 成人
產地台灣
桌子重量35


雅博德 胡桃木色5尺電腦書桌

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文/三分熟圖/取自網路

人生總有時候會遇到不如意的事,例如讓人難過的感情關係、財務遇到困難或是健康狀況不佳,都有可能成為導致壞心情的原因。雖然解決這些問題需要花上好一段時間,但或許有些生活上的小改變是能夠幫助你稍微放鬆心情,但你卻還不知道的,一起來看看吧!

1.你沒有攝取足夠的蔬菜水果

蔬果不僅對你的身體有正面的影響,也對你的心理有好處喔!英國學者追蹤8萬個英國人的飲食,發現每天至少攝取7份,每份80公克蔬果的人,最能保有良好的心理狀態。

2.你已經好一陣子沒有看到陽光

整天被困在室內嗎?這也很有可能是你一直悶悶不樂的原因。阿拉伯聯合大公國Zayed大學的一個研究指出,每天多曬一點太陽,對於改善心情低落的效果會比去看精神科醫生來得好呢。

3.你的身體缺乏水分

如果喝水的量不夠,容易導致疲勞、缺乏專注力和壞心情,所以最好要養成喝水(或是無糖茶)的好習慣。

4.你的工作時數太長

美國堪薩斯州大學的研究顯示,每週工作超過50小時的人在自我心理測驗的快樂指數比平均來得低。各位工作狂們,就算你們能夠不顧身體狀況,也要稍微顧一下心理狀況呀!今天準時把電腦關了去享用美食晚餐吧

5.你在Facebook或其他社群網站上花掉太多時間

你花在Facebook上的時間越長,你的心情就會越差。奧地利學者Christina Sagioglou說這是因為當你看了一堆無意義的貼文之後,你會覺得自己根本就在浪費時間(但又不可自拔)。最好的方法就是放下你的手機,多和朋友面對面接觸吧!

6.你的促銷商品坐姿錯了

沒想到媽媽每天耳提面命「坐姿要端正!」是真的有道理吧。 San Francisco State大學的學者提出一份報告,坐姿和心情、精神好壞有關聯性。「就算很難達到也要做做樣子,你可以說服身體保持活力。」研究員Erik Peper說。

7.你太久沒有大笑

根據Loma Linda大學的研究發現,笑容能夠使你的壓力荷爾蒙-cortisol減少。甚至連硬擠出來的笑容也能降低壓力,讓你正向思考!所以說,多讀讀幾篇有趣的文章,或是和很會講笑話的朋友約出來吃個飯吧。

8.別熬夜 你該休息一下

缺乏睡眠會讓心情變得很浮躁,應該很多人都曾經歷過吧!哈佛醫學院的睡眠藥品部門就指出,連續一周睡眠不足會讓人變的疲勞、憤怒和悲傷。因此建議成年人每天最好睡足7~9小時,兒童和青少年則需要更長一點的睡眠。

9.你太久沒有到戶外親近大自然

利用放假多到戶外走走吧!新鮮空氣、花草樹木和溫暖的陽光都會讓你的心情更開朗。科學研究也發現,搬到擁有大片綠地的郊外生活,對於心理健康有相當大的幫助。(目前可能無法搬去綠地,那就趁周末或連假跟朋友相約去走走囉)

VIA adaymag

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